Волейбол — один из самых распространённых, увлекательных и безопасных видов спорта для детей. Отсутствие прямого контакта с противником сводит травматичность до минимума. Поэтому сюда можно отдавать не только мальчиков, но и девочек. Этот вид спорта рекомендуется, когда ребёнку нужно улучшать осанку, развивать подвижность суставов или тренировать мышцы глаз. Вопреки стереотипам, рост не играет решающей роли: в команде нужны не только рослые игроки, но и маленькие, юркие — на позицию «либеро».